ビジネスマンは仕事が大事。
でも、最近こうも思うようになりました。「仕事と同じように健康も大事」
というのも、今流行りの感染症にかかり、その後、後遺症に苦しむことに。しばらく体が動かず仕事も手につかない状態になってました。
（当方に連絡頂いていた方、返信が遅くなってしまった方、申し訳ありません。）
僕は若い時はとにかく遊ぶべき！という考えでした。早寝、早起きをして健康に気を遣っている人を下に見てたように思います。
しかし、最近になって次の日の疲れが抜けないことが多くなってきました。ちょっとした事で風邪を引いたり、胸やけがあったり。自分が体験してやっと分かったのです。
体調が悪いと、何をやっても楽しくないということに。
飲み会も自分の趣味でさえ、体の調子が気になって楽しめない。健康だからこそ、仕事もできるし、趣味も楽しめるんだということに、今になるまで気づけなかった。
しかし、僕の周りでも少なからず、若い時から体調管理に気を遣って、ジムに通ったり、ウォーキング、ランニングと忙しい1日の中でも時間を作っていた人達はいました。
これから先も長く仕事をやっていくわけです。当サイトではビジネスマンやクリエイターの為のIT関連ガジェットの紹介も多いですが、今後は健康に関わるものも紹介していこうと思います。自分の為にも。
スタンダードのオムロン 血圧計 HEM-6160シリーズ
多分血圧計の中でも一番売れてるかもしれませんね。amazonでの評価も圧倒的に多いです。
軽いうえに、手軽に測れるのも支持されている要因かもしれません。
片腕に巻いて、機器が心臓の位置より上にくるようにセッティング。あとは、青い測定ボタンを押すだけ。取り付けたらボタンを押すだけのツーアクションで血圧が測定できるのが強みです。
他の血圧計なんか見ると、日付や時計があるものもありますが、このHEM-6161に関しては測れるのは血圧と脈拍のみ。シンプルだからこそ、見やすい表示。（単四電池２本必要）
また、履歴ボタンを押すと、過去の血圧が表示されます。
ビジネスマンが気を遣うならまずは血圧かなと。
とにかく血圧は健康のバロメーターといってもいいと思います。長年の不摂生が数値として出てくるので、仕事が忙しくて健康についておざなりになりそうなビジネスマンは早いうちから、こういった血圧計を購入した方がいいです。
僕の場合、とにかく血圧を測って高ければ、食事や運動などを増やすように自分で計画を立てるようになりました。ビジネスマンに絶対おススメしたいアイテムです。
